あの人タフだよね
横浜のドライヘッドスパ専門店 クロレの坂田です。
身の回りに「あの人タフだよね！」っていう人いませんか？
毎日遅くまで残業して、たまに徹夜して。
メールが朝の3時くらいに飛んでて・・・ファイルの更新時間が明け方で・・・・
いつ寝ているの？
休まなくても平気なの？
原子力で動いてるの？
そう感じる人いませんか？
その人も疲れています
もし身近に「この人はタフな人だ」そう思う人がいたら気を付けてください。
相当無理している可能性があります。
その時はアドレナリンが出ていて、興奮状態だから乗り切れるんです。
体力が物凄いとか、そんなんではないです。
イラついてませんか？
ガンガン働いていて、イライラしてきたら要注意です。
自分でも気が付いているんです。
「もしかしたら身体やばいかも。」って。
でも認められないんです。
認めたら動けなくなっちゃうから。
そんな人への対処法
もうほっとくしかありません。
何を言っても聞きません。
むしろイライラします。
全部坂田の体験談です！
坂田の悩み・・・
私はどんなに働いてても、顔色が悪くなったり、クマが出来たりしません。
同い年の同性からは
「タフすぎるよ！」
「どうしてそんなに働けるの！？」
と、よく聞かれます。
タフではないし、精神力も0に近い人間です。
それなのになぜ動けるか。
「動いた方が楽だから。」
動いていた方が不安も少なくなります。
少し休んで動くより、動き続けたほうが楽です。
坂田流乗り越え方
2月は結構働きました。
休み1日で、SEの方もかなり稼働が高かったです。
どう乗り切ったか。
- 良く寝る
- とりあえず笑う
- とりあえず話す
- 辛い時は夕食を抜く
- ブラッシングを良くする
の5点です。
良く寝る
プラシーボ効果かもしれませんが、以下のサプリに頼りました。
amazon限定が一番安いと思います！
気休めも効くと思えば、よく眠れます！
とりあえず笑う、とりあえず話す
つまらなくても笑う。
とりあえず仕事が楽しいと思い込む。
辛かったら周りに助けてもらう。
これ、インスタグラムで弱音を吐き・・・
お客様からアドバイスをはじめ、、本当に力を頂きました。
ありがとうございます。
あと、Nから一緒にいる女性が、今の現場にもいます。
沢山話を聞いてくれて、笑わせてくれて・・・
勝手にバディだと思ってます苦笑
身近にあなたを味方してくれる人はいますか？
辛い時は夕食を抜く
私はマジで体力がある方ではありません。
精神力で生きてます。
賛否両論あると思いますが、疲れすぎた日は夕食を抜いていました。
その分おやつをSAVASのココア味にしておりました！
まだたくさん残ってる苦笑
ブラッシングを良くする
帰宅してブラッシングをひたすらしておりました。
ブラッシングにお勧めのブラシは
AVEDAのパドルブラシです！！
＊サンプルのリンクは並行輸入品です・・・
本当に気持ちいので、皆さんもぜひ！
寝ないで働き続けられる人はいません
皆さんの周りにも、ガンガン働いている人がいたら要注意です。
飲みに誘って普段より早く帰れるようにしたり、お夕食を消化のいいものにしたり・・・
そっと力を貸してあげてください。
クロレは無理し続ける人を応援します
私はそんな無理している人を応援するサロンです。
無理しないでくださいね・・・ではなく、頑張っていきましょ！辛いよね！お互い頑張ろ！
そう言えるサロンを目指しています。
他にはないサロンだ！って、力いっぱい言えます笑
よろしければ気軽に遊びに来てください★
毎週 土曜・日曜 10:00～16:00（最終受付）
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