【横浜・山手・本牧・根岸】ドライヘッドスパ|クロレ(Colorer)

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2021.11.24

自立神経の正体とは・・

横浜市 ドライヘッドスパ専門店クロレ 坂田です。

 

自律神経が乱れている。

自律神経が・・自律神経が・・・

自律神経とは何か。改めて書きたいと思います。

 

自律神経は体内環境の調整役

体には心臓、肺、胃、腸といった、様々な器官があります。

それをコントロールしているのが、自律神経です。

 

自律神経は末梢神経の一部です。

末梢神経とは「脳と脊髄で構成された中枢神経」からの命令を、全身に届ける役割を担っています。

末梢神経は全身に情報を届ける役割、全身から情報を中枢神経へ届ける相互のやり取りをします。

中枢神経を構成しているのは脊髄です。

脳から腰まで繋いでいる神経の束になります。

 

この神経の束の中から全身に分布し、体の環境の変化に合わせて各器官をコントロールします。

 

自律神経は人の意思とは関係なく働く

自律神経はその文字の通り「自らを律」しています

心臓が動くのも自律神経です。

食物を食べた後に胃や腸が消化するのも自律神経です。

汗がでるのも自律神経です。

 

環境変化に反応し、体の調整を自動的に行ってくれます。

 

体内環境を一定に保つ

体内の環境は、範囲内に収まるよう、揺らぎをもって一定に保たれています。

これを「恒常性」といいます。

 

自律神経は大きく分けて2つあり

交感神経:日中の活動的な時に優位になる

副交感神経:夜のリラックスタイムに優位になる

恒常性を維持するため、このふたつの交感神経が調整をしています。

 

まとめ

自律神経が休むことなく、様々な環境変化に対応しているからこそ

私たちは生きていられます。

 

自立神経・・・とても大切だとは思いませんか?

 

 

クロレのドライヘッドスパは、疲れた自律神経を癒します。

もちろん貴方の体も頭も心も癒します。

是非足を運んでください。

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