【横浜・山手・本牧・根岸】ドライヘッドスパ｜クロレ(Colorer)

京浜東北線・根岸線　山手駅　ドライヘッドスパ専門店クロレの坂田です。

施術後に多くの人から、自分で出来るヘッドケアを聞かれます。

AVEDAのパドルブラシでブラッシングするのが、一番簡単です！

＊ミニが出てる！

 

が、パドルブラシの回し者みたいになってきているので、今回はご自分で押すことが出来るツボをご紹介します。

 

ツボとは

神経の流れの交差点で、ツボを押すと神経を通って不調のある場所をケアします。

世界保健機構（WHO）でも認められています。

 

ツボを押すと脳内でベータエンドルフィンが分泌され、自立神経系や内分泌系の働きが整います。

しかもベータエンドルフィンはモルヒネの6倍の鎮痛効果があります！

細胞の動きも活性化するので、美容効果も高いです！

 

ツボの見つけ方

ツボの見つけ方のコツです。

人によってツボの位置は変わります。

かつ、、気温とかでも位置が変わる気がします！

 

本などで記載されているツボの位置はあくまで参考です。

このあたりかな？という位置を、指先で触ってみてください。

触った時に凹んで、かつ刺激を感じる場所が「ツボ」です。

坂田は施術中に、凹んでる部分を探してます。

＊これ鍼灸師さんに聞きたいのですが、ツボってなくなったりしますか？？

 

お顔にあるツボ

坂田が推すツボをご紹介です。

 

百会：頭痛・片頭痛、めまい、不眠

上星：鼻水、肌荒れ

攅竹：眼精疲労、老眼

太陽：眼精疲労、老眼

坂田の推しツボは上記の4つです。

 

側頭にあるツボ

坂田が推すツボ

 

天注：眼精疲労、肩こり

風池：頭痛・片頭痛、めまい

坂田の推しツボは上記の２つです。

 

最後に

毎日のケアはとても大切です。

仕事の合間に攅竹を刺激したり。

肩こりを感じたら天注を刺激したり。

とっても大切です。

スペシャルケアはクロレへどうぞ。

ドライヘッドスパの力を使って、頑張る貴方を応援します。