【横浜・山手・本牧・根岸】ドライヘッドスパ｜クロレ(Colorer)

横浜市　ドライヘッドスパ専門店クロレ　坂田です。

 

自律神経が乱れている。

自律神経が・・自律神経が・・・

自律神経とは何か。改めて書きたいと思います。

 

自律神経は体内環境の調整役

体には心臓、肺、胃、腸といった、様々な器官があります。

それをコントロールしているのが、自律神経です。

 

自律神経は末梢神経の一部です。

末梢神経とは「脳と脊髄で構成された中枢神経」からの命令を、全身に届ける役割を担っています。

末梢神経は全身に情報を届ける役割、全身から情報を中枢神経へ届ける相互のやり取りをします。

中枢神経を構成しているのは脊髄です。

脳から腰まで繋いでいる神経の束になります。

 

この神経の束の中から全身に分布し、体の環境の変化に合わせて各器官をコントロールします。

 

自律神経は人の意思とは関係なく働く

自律神経はその文字の通り「自らを律」しています

心臓が動くのも自律神経です。

食物を食べた後に胃や腸が消化するのも自律神経です。

汗がでるのも自律神経です。

 

環境変化に反応し、体の調整を自動的に行ってくれます。

 

体内環境を一定に保つ

体内の環境は、範囲内に収まるよう、揺らぎをもって一定に保たれています。

これを「恒常性」といいます。

 

自律神経は大きく分けて2つあり

交感神経：日中の活動的な時に優位になる

副交感神経：夜のリラックスタイムに優位になる

恒常性を維持するため、このふたつの交感神経が調整をしています。

 

まとめ

自律神経が休むことなく、様々な環境変化に対応しているからこそ

私たちは生きていられます。

 

自立神経・・・とても大切だとは思いませんか？

 

 

クロレのドライヘッドスパは、疲れた自律神経を癒します。

もちろん貴方の体も頭も心も癒します。

是非足を運んでください。