【横浜・山手・本牧・根岸】ドライヘッドスパ｜クロレ(Colorer)

横浜のドライヘッドスパ専門店クロレの坂田です。

自宅の一室で、予約でいっぱいのサロンをやっております(笑)

 

自分の心と身体の状態・・・

分かりにくくないですか？

 

坂田も自分の体と心・・・よくわからなかったりします。

 

「みんなが頑張っているんだから、私ももっとできる！」

そう考えて潰れてしまった、、過去の苦い思い出・・・

 

同じように考えてしまう方いませんか？

 

周囲の基準に自分を合わせなくてもいい

皆が・・とか、あの人は・・・とか、他者にとらわれていると

自分の体と心からのシグナルに気が付きにくくなります。

 

自分の体と心のシグナルに気づかないことを続けていると

自分を酷使することに慣れてしまいます。

 

そのため限界に達して「もう動けない」「起きられない」となります。

 

体と心の反応の差

体が酷く疲れていても「もう少し頑張ろう！あともう少しで先が見えるから！」

そんな風にカツを入れれば、案外出来てしまいませんか？

でも心は体力的には問題がなくても「やりたいのに体が動かない」となります。

 

気持ち的には元気でも、体は悲鳴を上げている場合。

体は元気でも、気力がなくて動けなくなる場合。

 

どちらにしろ、両方とも気を付けましょう！

 

体と心　どちらが疲れているのか

クロレの施術で分かります。

 

完全に寝落ちした方：体が酷く疲れています。

ウトウト夢見心地：体と心のバランスが取れています。

ウトウトもしない方：心が疲れています。

 

この3つをバロメーターにしてください。

大体あってます。

ただ、、極度の人見知りの方は、三回目くらいから当てはまります。。。

 

疲れてきたらクロレへどうぞ。

日ごろの疲れをクロレに置いていってください。

 

いつでもお待ちしております。