- 2019.03.30
どうして体の揉みほぐしは行くのに、頭の揉みほぐしには行かないの??
横浜のドライヘッドスパ専門店クロレの坂田です。
横浜とは言っても東横線沿線の綱島です。
人の体で、一番よく働き、ストレスがたまり、疲労し凝っているのに、意識もされずケアもされない場所。
どこかお分かりでしょうか??
「頭」だと、私は思っております。
頭蓋骨と頭皮の間には
前頭筋
側頭筋
後頭筋
といった筋肉があり、その中には数多くの血管や神経が通っています。
人が起きて活動している間、ずぅ~~っと脳は働き続けています。
寝れば脳も寝るんでしょ!?って、言われそうですが、脳が眠るのはノンレム睡眠の時だけ。
レム睡眠時、脳は活発に動いています!
休めるタイミングが少ししかない脳を、キチンとケアしないと
体の情報の取得、体への指令がスムーズに出来なくなってしまうのです。
体への指令が上手く出せないということは
頭がぼーっとした状態での仕事…失敗をして怒られる。またストレス…
頑張りたいのに頑張りきれない…自分自身への苛立ちのストレス。
なぁんにもしたくない…でもこのままじゃダメだ…でも動けない…どうしたらいいか分からないストレス。
ストレスを感じた時も、処理するのは脳なので、頭の筋肉はどこよりもストレスの影響を受けてしまいます。
そしてどんどん凝り固まり、体への不調として現れます。
そんな負のループにハマっていませんか?
頭はストレスを感じ続けて、日々サボることなく一番働く…そんなあなたの頭は凝り固まっていませんか??
頭が働かないと、貴方があなたらしくいられません。
頭の疲労を取り、頭が働くようになれば、あなたらしく生活ができます。
首や肩のコリばかりが自覚され…一番働いてる頭のコリが、自覚されることはほぼありません。
あなたがあなたらしくいるために、頭のコリをとってストレスに強い脳を作りましょう!
クロレはつい無理しすぎてしまうあなたを応援しています。
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